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暗黑西游路

碑林区信息综合平台 2026-09-10 23:08

原标题:陈乔恩每天跑步成(chéng)功(gōng)减肥6斤(jīn) 网友:不能叫球恩了(le)北

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京时间6月18日,昨天演员(yuán)陈(chén)乔恩在自己(jǐ)的微博(bó)上晒出(chū)暗黑(hēi)西游路美照,并表示喜欢裸色系。据了解陈乔恩之(zhī)前报(bào)过自己的体(tǐ)重为106斤。为了能甩我做鸡翅鸡腿的(de)次数最(zuì)多(duō),大多数(shù)都是单炖或者红烧。今天用鸡腿和土豆一起炖,香极了!尤(yóu)其是对我这(zhè)种喜欢吃(chī)鸡肉(ròu)又(yòu)喜欢(huān)吃土豆(dòu)的人(rén)来说,简直(zhí)就(jiù)是(shì)完美(měi)!炖菜的汤都用来拌饭了,只(zhǐ)因太香了!这两样放一(yī)起就是(shì)绝配。 所(suǒ)需食(shí)材:琵琶(pá)腿5个,土豆2个,干辣椒2个,冰(bīng)糖1小把,桂皮(pí)2块,香叶3片,八角1粒,盐3克(kè),酱油(yóu)3勺,料酒2勺做法:1.琵琶(pá)腿剁(duò)成小块,大概1个腿剁3刀。掉自己的肉肉,陈娇恩每(měi)天坚持跑(pǎo)步和戒糖,已(yǐ)经将(jiāng)自己的(de)体重(zhòng)降到了100斤。

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說起來《猛蟲過江》這部電影

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